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Ouvrez-moi vos placards
Temps: environ 1h30 - Prix: 180.- CHF
(déplacement non inclus)
Après une première consultation qui nous aura permis de mettre en place le début de votre suivi personnalisé, une aide peut être utile pour appliquer les premiers changements.
Je vous propose d'observer ce que vous avez dans vos placards et élaborer ensemble une liste des courses simple afin de compléter vos réserves et obtenir une base d'aliments sains et alignés à vos besoins.
Durant cet échange, il est possible d'aborder des thèmes tels que l'utilisation des bonnes graisses, des sucres, des assaisonnements ou des différentes graines pouvant vous apporter les essentielles indispensables à votre santé.

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